PENYEBAB TIMBULNYA JERAWAT

Diartikel kali ini saya akan membahas beberepa hal yang menyebabkan timbulnya jerawat.Seperti yang kita ketahui jerawat itu adalah salah satu hal yang paling menjengkelkan yang bisa datang kapan saja.tapi kita dapat mencegah timbulnya jerawat dengan memperhatikan penyebab timbulnya jerawat.Berikut adalah Beberapa penyebab timbulnya jerawat.

• MENGALAMI STRESS

Salah satu penyebab jerawat adalah karena kadar hormon stres dalam tubuh berlebih. Dalam keadaan stress, produksi hormon stress dalam tubuh akan meningkat sehingga dapat menjadi pemicu munculnya jerawat. Maka dari itu penting sekali bagi anda untuk menghindari hal-hal yang dapat menjadi peyebab stress.

• MALAS MEMBERSIHKAN KERINGAT

Salah satu kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan jerawat adalah karena anda malas membersihkan keringat, dan membiarkannya dalam waktu yang cukup lama bahkan sampai terbawa tidur. Sedangkan dalam keringat, terkandung bakteri yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Jadi, saya sarankan, jangan pernah membiarkan keringat berlama-lama menempel dikulit anda, bersihkan segera agar anda terhindar dari si jerawat.

• MALAS KERAMAS

Malas keramas bisa menyebabkan jerawat lho! terlebih lagi jika kulit kepala anda memiliki minyak berlebih. Minyak tersebut akan mengalir kewajah lalu bercampur dengan debu, kotoran ataupun bakteri, yang akhirnya menyebabkan penyumbatan pada pori-pori kulit anda sehingga munculah jerawat.

• KURANG TIDUR ATAU SERING BEGADANG

Bagi anda yang biasa tidur terlalu malam, sebaiknya perhatikan nih info penting buat anda. Saat seseorang kurang tidur, maka ia akan mudah mengalami stres. Nah, seperti yang sudah dijelaskan diatas, bahwa salah satu faktor penyebab jerawat adalah stres. Selain itu, tidur terlalu malam juga dapat memperparah jerawat yang sudah ada sebelumnya. Karena pada saat kurang istirahat, akan memaksa tubuh untuk memproduksi hormon insulin lebih banyak, sehingga jerawat dapat terbentuk dengan mudah. Maka dari itu, cuckupilah waktu tidur anda. Karena saat anda tertidur, kulit akan melakukan regenerasi pada sel-sel kulit yang rusak, sehingga kondisi kulit anda dapat kembali normal. Selain itu begadang juga banyak dampak negatifnya.

• MALAS MENGGANTI PERLENGKAPAN PAKAIAN DAN PERLENGKAPAN TIDUR

Pakaian, sarung bantal, spai, handuk, jika tidak dicuci / diganti secara rutin sebenarnya mengandung banyak bakteri dan sel kulit mati yang jika kita gunakan secara terus menerus akan menyebabkan timbulnya penyakit kulit yang salah satunya adalah jerawat.

• MENGERINGKAN WAJAH SECARA BERLEBIHAN

Mengeringkan kurit secara berlebihan ternyata dapat membuat kulit anda mengalami iritasi. Sehingga kulit akan memproduksi minyak dalam jumlah cukup banyak dengan tujuan untuk menstabilkan keadaan kulit kedalam keadaan normal.

•  MENGGUNAKAN PRODUK RAMBUT

Menggunakan produk seperti minyak rambut, juga dapat menyebabkan jerawat. Karena pada biasanya produk rambut yang anda gunakan mengandung minyak, silikon, dan plasticizer yang dapat menyumbat pori-pori saat rambut bersentuhan dengan kulit Anda. Namun, jika anda memilih potongan rambut berponi, sebaiknya anda tidak menggunakan produk rambut yang menggunakan bahan-bahan yang sudah disebutkan tadi.

• LUPA MEMBERSIHKAN KULIT WAJAH DIMALAM HARI

Orang-orang yang terkena jerawat biasanya adalah mereka yang sering bermalas-malasan untuk mencuci muka. Banyak wanita yang beraktivitas dengan selalu rutin menggunakan alat kosmetik seperti make-up. Tanpa mempeduli kebersihan kulit, salah satunya dengan lupa membersihkan kulit di malam hari. Sehingga sisa-sisa make-up tadi dapat menyumbat pori-pori wajah dan mengambat proses peremajaan kulit.

• POLA MAKAN YANG TIDAK TEPAT

Mengkonsumsi makanan yang dapat menyebabkan kadar gula darah dalam tubuh meningkat (seperti, gula, gorengan dsb.), selain dapat merusak tubuh juga dapat menjadi penyebab timbulnya jerawat. Tapi jika anda memakannya hanya sesekali saja, tidak berbahaya.

• MEROKOK

Suatu penelitian yang dilakukan di San Gallicano Dermatological Institute di Roma, mengidentifikasi jerawat non-inflamasi muncul di kalangan perokok. Pra peneliti tersebut juga menemukan bahwa perokok yang berjerawat di masa remaja, empat kali lebih mungkin untuk terkena jerawat di usia dewasa dibandikan dengan yang tidak merokok. Jadi jika anda ingin terhindar dari jerawat, kurangi bahkan hentikanlah kebiasaan merokok.SELAIN itu merokok juga mempunyai banyak sekali dampak negatifnya.

• PENGGUNAAN ALAT MAKE UP YANG KOTOR

Bagi kaum wanita pasti sudah tahu bahwa dalam alat kosmetik kita pasti mengenal yang namanya kuas, spon bedak dsb. Kita juga harus memperhatikan kebersihan alat-alat tersebut, jangan sampai kita menggunakan kuas make-up / spon bedak yang kotor karena bisa menyebabkan jerawat. Bukannya cantik, malah muncul jerawat.

• BERJEMUR DIBAWAH SINAR MATAHARI

Berjemur dibawah sinar matahari atau yang biasa dikenal dengan istilah tanning, memang baik dilakukan karena memiliki sinal UV yang bersifat sebagai anti bakterial. Namun, jika dilakukan dalam waktu yang cukup lama, juga bisa menyebabkan kulit mengalami kekeringan, akibatnya kulit akan memproduksi minyak dalam jumlah yang banyak. Selain dapat menyebabkan jerawat, tanning juga dapat meningkatkan resiko terkena kanker kulit.

Itulah tadi beberapa faktor penyebab timbulnya jerawat.terima kasih telah berkunjung semoga artikel kami ini dapat bermanfaat.sampai jumpa lagi diposting selanjutnya.

BACA JUGA CARA MENGHILANGKAN BEKAS JERAWAT